Trang chủ Món ăn Cá rô kho tộ

Cá rô kho tộ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huyen le Tran

Cá rô kho tộ

#bepvang

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá rô mua về cạo rửa sạch chẻ bụng bỏ ruột rửa qua nước giấm xả sạch để ráo.bắc nồi đất nung loại của hàn quốc cho dầu vào cho muỗng canh đường thắng lấy màu khi thấy màu đã đạt cho tỏi ớt vào phi thơm cho cá vào lăn trở tắt bếp cho nước mắm nước lọc bột ngọt đường vào mở lửa bắt đầu kho
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thỉnh thoảng trở cá và hớt bọt cá chín nêm lại rồi để cho sắc xuống gần xong cho tóp mỡ vào sôi bùng lên tóp mỡ thấm gia vị thì tắt bếp cho tiêu ớt lên
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne