Trang chủ Món ăn Bữa cơm dễ làm 22

Bữa cơm dễ làm 22

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huyen le Tran

Bữa cơm dễ làm 22

#comnhadongian

Nguyên liệu

Tép

bạc

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rau lang rửa sạch đem luộc.thịt ba rọi phần nạc đem luộc cùng tép.phần đầu mỡ bỏ da xắt vuông đem chiên cho ra hết mỡ.phi tỏi ớt thơm cho đường nước mắm bột ngọt vào thêm chút nước cho tan hỗn hợp nêm mặn ngọt cho tóp mỡ và ớt trái vào tất cả thấm gia vị nhắc xuống.rau sống rửa sạch để ráo.tép lột vỏ.thịt ba rọi xắt mỏng
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bánh tráng thoa sơ nước cho rau bún thịt tép vào cuốn.tỏi ớt bằm nhuyển.me dầm với nước ấm cho đường vào chút nước mắm vào nêm chua ngọt rồi cho tỏi ớt vào.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne