Trang chủ Món ăn Giò heo nấu đậu

Giò heo nấu đậu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huyen le Tran

Giò heo nấu đậu

Những món nhà mình hay nấu trong tiệc tất niên là món này nè .vừa đơn giản ăn không ngán #tatnientaigia

Nguyên liệu

1 khoanh

giò heo lớn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngâm đậu qua đêm cho nở rồi đem nấu mềm.nấm mèo nấm đông cô ngâm nở rửa sạch miếng nào lớn thì cắt 2 cắt 3.cà rốt cắt hoa.tỏi gốc hành đem xay.giò heo cạo rửa sạch đem ướp tỏi xay dầu hào bột nêm và 1 muỗng canh tương cà cùng 1 muỗng canh nước tương để nửa tiếng cho thấm.bắc chảo nóng cho chút dầu vào rồi áp chảo giò sau đó cho 1 lon bia vào rồi thêm nước dừa cho thiêm thiếp khoanh thịt
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Nếu nấu ngoài thì dùng nấp đậy lại cho mau mềm.ở công đoạn này mình cho vào nồi áp suất 5 phút rồi lấy ra cho ra chảo lại cho cà rốt nấm vào nấu tiếp và nêm sau khi cà rốt chín cho đậu tây và củ hành xắt múi cau vào.lúc này nồi giò heo rất thơm và đẹp vì mình nấu bằng bia và nước dừa.xong chỉ việc múc ra dĩa sâu lòng là dọn ra bàn cho ngò rí lên
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne