Mực kho

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huyen le Tran

Mực kho

#vaobepvuive

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Làm mực chọn mực nhỏ để nguyên con.rửa sạch đem trụn với nước trà cho hết mùi.cho tỏi vào phi thơm cho mực vào chiên sơ. gia vị kho nêm sẵn quậy với chút nước cho vào mực tùy theo khẩu vị mỗi gia đình mà có thêm đường bột ngọt.kho sánh lại cho hành xắt nhỏ đảo đều cho ra dĩa rắc tiêu lên
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne