Trang chủ Món ăn Gỏi rau càng cua trộn trứng

Gỏi rau càng cua trộn trứng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huyen le Tran

Gỏi rau càng cua trộn trứng

#bepvang

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rau càng cua do mình hái trong vườn nên độ chừng 500g lặt bông ngắt đoạn rửa sạch để ráo nước.làm chén nước chanh nước mắm tiêu đường ớt khoanh.quậy đều nêm chua ngọt.lấy 1 củ cà rốt gọt rửa sạch bào sợi cho vào chén nước chua.đập 2 trứng gà cho vào vhuts muối đánh tan chiên mỏng lấy ra xắt sợi hành phi mình làm để sẵn cùng với đậu phộng.cho dầu vào một chảo khác đập khoảng vài tép tỏi phi vàng thơm.khi chuẩn bị ăn mới bắt đầu trộn
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho chén cà rốt qua chung với rau càng cua trộn cho càng cua thấm nước chua.cho trứng xắt sợi vào trộn đều rồi cho ra dĩa cho tỏi phi có chút dầu lên tiếp theo cho hành phi và đậu phộng lên trang trí ớt là xong
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne