Trang chủ Món ăn Cá thu sauce cà chua

Cá thu sauce cà chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huyen le Tran

Cá thu sauce cà chua

Có dịp đi vũng tàu thấy cá thu quá rẻ nên mua về ăn xốp dẻo #bepvang

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá thu làm sạch cắt 2 khứa chéo để ráo.bắc chảo nóng cho chút gừng tỏi vào xào thơm vớt bỏ cho cá vào chiên tươi vàng 2 mặt cho ra dĩa.hành lá cắt khúc chừng 3 cm.bớt dầu trong chảo ra cho tỏi vào phi thơm cho cà chua xắt hột lựu vào xào cho ra màu chút chút cho nước vào xào chín cà cho cà còn ba sồn ba sựt thì nêm thêm muối đường dầu hào cho chưng 1 mc tương cà cho thêm màu khi còn sền sệt cho hành lá vào cho lên mặt cá là xong
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne