Trang chủ Món ăn Ăn sáng với cơm nắm

Ăn sáng với cơm nắm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huyen le Tran

Ăn sáng với cơm nắm

Cơm nguội sáng nào cũng có rang hoài cũng ngán mình biến tấu một chút với những nguyên hàng nằm trong nhà #bepvang

Nguyên liệu

1 chén cơm

nguội

2 khúc

cá mòi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cơm xào nóng với dầu mè chút bột nêm tiêu.cá mòi lấy ra nghiền nhuyển cho chút mayonnaise vào.trứng đánh tan cho 1 mc nước chút muối rồi lược.cơm nắm thấm chút dầu mè cho cá mòi vào làm nhân nắm chặc thành hình oval.bắc chảo để lửa thấp nhất để sợi rong biển lên cho trứng lên miếng rong biển rồi kéo dài thành hình chữ nhật dài cho.trứng chín cho cơm vào cuộn lại.làm hết cho ra dĩa cho tương cà mayonnaise lên cùng rau cải trang trí
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne