Trang chủ Món ăn Tép rang cốt dừa

Tép rang cốt dừa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huyen le Tran

Tép rang cốt dừa

Mỗi lần về quê các bé thường đòi ăn món đặc sệt nông dân đó là món tép rang cốt dừa rang vừa xong và đã bay lên vị béo của cốt dừa rồi #monconyeu

Nguyên liệu

400 g

tép

1/2 trái

dừa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tép mua loại nhỏ vì loại này rẻ mềm ăn không cần lột vỏ chỉ 80k một kg.làm sạch cắt đầu cắt đuôi lấy phần đen trên đầu tép để ráo.dừa nạo vắt lấy cốt kẹo.bắc chảo phi tỏi thơm cho tép vào xào đều cho muối đường nước màu vào xào chín nêm mặn ngọt sau đó xào cạn cho cốt dừa vào xào cho rút vào tép.cạn nước tép rất bóng nực mùi thơm cho ra dĩa ăn với cơm nóng
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne