Trang chủ
Gia vị
Công thức
Mâm cơm đủ chất 4
Giới thiệu
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cá lòng tong muối sương chiên giòn cho tiêu xương.thịt nạc xắt bản phân nửa để xào phân nửa bằm nhuyển cả 2 đều ướp gia vị bột nêm tiêu dầu ăn.trứng quậy chiên xổi.cải rửa sạch cắt khúc để ráo.đạu cà rốt là những phần mình đã dùng còn lại mỗi thứ 1 chút nên mình xào cho hết. Bắc chảo nóng phi tỏi thơm cho thịt vào xào vừa chín trút ra.cho trứng vị vào chiên vừa chiên vừa quạy.trứng chín hết cho ra chung với thịt.cho cà rốt vào xào thays cà rốt vừa chín cho đậu vào đậu chín cho gia vị vào
* Bước 2
Cho thịt trứng vào xào đều cho hành lá vào cho ra dĩa.nấu canh cải cho cải vào nước sôi cải chín cho thịt bằm vào hớt bọt nêm nếm lại nhắc xuống múc ra tô.dưa hấu cắt lấy khoanh giữa cắt trang trí tráng miẹng.
* Bước 3
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne