Canh chua khô

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huyen le Tran

Canh chua khô

Đầu cá khô có lớp da dầy xương còn rất nhiều thịt nhưng nếu làm đồ mặn nó sẽ rất cứng và mặn nên mình nấu canh chua nên phần da ăn rất giòn thịt thì mềm chan cơm lua một loáng là hết .món này hồi xưa ngoại tôi gọi nó là món sim lo là canh chua nấu bằng khô là món của những người nghèo ở nông thôn #bepvang

Nguyên liệu

Khoảng 3 cọng

Sả

1 trái

Ớt

3 tép

Tỏi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngâm khô trước qua đêm cho nhả mặn xả nhiều lần cho sạch.bằm tỏi ớt sả cho nhuyển.chảo dầu nóng cho tỏi să ớt vào phi cho thơm rồi cho khô vô xào khô thấm vị cho nước vào.nấu sôi cho nước chua đường nêm nếu thiếu mặn vho thêm nước mắm rồi hớt bọt cho nước trong
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Khô chín cho chuối cây xắt mỏng nếu không nấu với chuối cây có thể nấu với cà chua đậu bắp..cho thêm rau quế ngò gai vào cho dễ nêm.canh có vị chua ngọt cay thơm nồng mùi sả.sau khi vớt sạch bọt nêm lại rồi nhắc xuống múc ra tô
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne