Trang chủ Món ăn Đậu hòa lan xào thịt

Đậu hòa lan xào thịt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huyen le Tran

Đậu hòa lan xào thịt

Trong bữa cơm có thịt có cá cũng phải có chất xơ giúp bao tử dễ tiêu hóa hơn nên hôm nay mình xin chia sẻ cách mình xào đậu hà lan hay hòa lan xanh giòn ăn không ngán#bepvang

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Lặt đậu rửa sạch.trụn qua nước sôi để ráo
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thịt ướp bột nêm tiêu dầu ăn
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bắt chảo nóng phi tỏi cho thơm để thịt vô xào thịt vừa chín tái để đậu vô thêm gia bị cho vừa ăn xào đều nhắc xuống để hành lá vào.cho ra dĩa để ngò rí tiêu lên
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne