Trang chủ Món ăn Cơm nắm mo cau

Cơm nắm mo cau

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huyen le Tran

Cơm nắm mo cau

Quê tôi ở miền tây làm nông nghiệp để sống .đến khi mùa nước nỗi thì lo cắt lúa chạy lũ .vì thế không có thời gian để ăn cơm cũng không vó chỗ để ngồi ăn nên ngoại tôi hay làm cơm nắm quấn mo cau để đem ra ruộng .mo cau thì vườn nào cũng có phàn lụa mo cau rất sạch và ít dính cơm .làm xong ủ cơm lại sẽ lâu nguội.khi làm lại món này tôi rất nhớ bà nhớ về thời kỳ còn gian khổ "thời kỳ còn ăn cơm nắm muối mè"#cookwithkana

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mo cau lays từ trong thân cau sắp rụng đem về cắt gọn rửa sạch bằng nước lạnh rửa lại bằng nước soi để ráo.sau đó lau lại cho khô thoa chút dầu ăn
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cơm nấu chín cho ra mo tay phải vịn mo tay trái vừa miết vừa đẩy ra.khi cơm dẻo dai thì gom gọn 2 đầu lại cho thành cuộn tròn
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Lấy giấy bọc thực phẩm bọc cái dao lại thoa dầu vào miếng wrap rồi cắt thành khoanh.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Mè rang vàng khi chảo còn nóng cho chút muối vào.khi mè nguội có thể dùng chày đâm dập mè hay bỏ vào máy xay nhanh k xay nhuyển sẽ mất ngon sau đó trộn đường vào rồi để vô chén nhỏ để cùng với cơm nắm ăn kèm
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne