Trang chủ Món ăn Cải thìa luộc chấm chao

Cải thìa luộc chấm chao

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huyen le Tran

Cải thìa luộc chấm chao

Bí quyết luộc cải xanh và bóng #5hthu5

Nguyên liệu

1/2 kg

cải thìa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cải ngám nước muối loãng rồi rửa thát sạch để ráo
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bắt chảo nước lên.nước sôi cho bột nêm loãng thôi chứ không cho vừa ăn.một thư không thể quên đó là dàu ăn
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Để cải vô luộc.trong qua trình luộc không được bớt lửa.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Trở cải cho đầu cọng trong là cải chín vớt ra để ráo rồi sắp ra dĩa
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Nghiền mịn chao vừa nước vừa cái.cho thêm miếng dfuwowngf vào.vạy là ta có bửa cơm vhay cùng với dưa haus là tuyệt phải không các bạn
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne