Trang chủ Món ăn Bông cải trắng xào nấm bắp

Bông cải trắng xào nấm bắp

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bảo Bình

Bông cải trắng xào nấm bắp

#monchaychobe Món này

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

30p
1 khúc

cà rốt

1/2 trái

bắp ngọt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấm hương ngâm mềm, làm sạch. Bông cải + cà rốt + nấm hương cắt thật nhỏ hoặc có thể dùng máy xay thịt xay sơ qua.

* Bước 2

Bắp ngọt tách hạt, luộc chín.

* Bước 3

Cho tất cả các nguyên liệu 1 + 2 vào xào chín với dầu ăn và hạt nêm. Món này không nên xào quá mềm mà xào chín vừa sẽ ngon. Thời gian khoảng 7’. Cho rau mùi vào đảo đều rồi tắt bếp.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne