Trang chủ Món ăn Món chay dễ làm| Soup khoai tây bó xôi

Món chay dễ làm| Soup khoai tây bó xôi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bảo Bình

Món chay dễ làm| Soup khoai tây bó xôi

#Daisucookpad2022 #bepchay #món_chay_cho_bé

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần
300 gr

khoai tây

1 muỗng

bơ lạt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khoai tây gọt vỏ, cắt khúc. Xào khoai tây với bơ và hành tây. Cho khoảng 1 lít nước vào hầm thật mềm.

* Bước 2

Xay khoai tây thật nhuyễn. Khi xay cho luôn lá rau bó xôi và lá thyme vào xay cùng. Sau đó đổ hỗn hợp vào nồi, nấu nhỏ lửa để tránh bị bén nồi. Khi soup xôi, nêm muối, hạt nêm vừa ăn, cho kem tươi vào khuấy đều rồi tắt bếp.

* Bước 3

Món ăn này cũng có thể dùng làm món khai vị rất phù hợp. Lưu ý rau bó xôi cho vừa phải sẽ có màu xanh lá rất đẹp và mùi nhẹ nhàng không át mùi khoai tây.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne