Trang chủ
Gia vị
Công thức
Canh dưỡng sinh
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Bảo BìnhCanh dưỡng sinh
Đây là một món canh dưỡng huyết bổ khí, có thể dùng cho người ốm, thiếu máu, hay bị mệt.
#Daisucookpad2022 #bepchay
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cho gói thuốc bắc vào nồi hầm 30’ với 1 lít nước.
Cho củ sen vào hầm chung.
Riêng kỷ tử thì chừa lại cho vào sau vì hầm lâu kỷ tử nát, nhìn không đẹp.
* Bước 2
Sau đó thêm nấm hầu thủ (hoặc có thể dùng chân nấm đông cô loại đã sơ chế) cho vào nồi hầm thêm 20’.
Nêm muối và hạt nêm vừa ăn
* Bước 3
Kế tiếp cho rau ngải cứu và kỷ tử vào nấu thêm khoảng 10’. Nếu thích rau ngải có màu xanh thì cho vào sau kỷ tử, nấu khoảng 5’ là được.
* Bước 4
Các bạn cũng có thể dùng như món lẩu, khi ăn nhúng rau cải cứu, nấm tươi + topping khác tuỳ thích.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne