Trang chủ Món ăn Khoai tây nghiền phiên bản Noel

Khoai tây nghiền phiên bản Noel

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bảo Bình

Khoai tây nghiền phiên bản Noel

#Daisucookpad2022 #bepchay Món khoai tây nghiền mình làm vào tối Giáng sinh nhưng mục đích dành cho cô con gái nhỏ, với bữa tiệc cũng nhỏ mừng sinh nhật sớm của em. Mình đi làm về muộn, loay hoay xắt gọt, làm khoai tây nghiền, thêm món mì Ý xốt kem nấm, đơn giản thế thôi vì em không thích ra ngoài ăn mà muốn ăn đồ mẹ nấu. Bữa cơm đơn giản nhưng con gái rất vui, có lẽ do chứng kiến cảnh mẹ chuẩn bị đồ ăn với tất cả sự yêu thương. Mình nghĩ món ăn này rất phù hợp làm món khai vị khi gia đình có tiệc, vừa lành vừa tốt, thậm chí 1 món này đã đủ dinh dưỡng cho các bạn nhỏ rồi.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

6 phần

Thời gian nấu :

40p
500 gr

khoai tây

1 muỗng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khoai tây gọt vỏ, hấp chín Hoặc có thể để cả vỏ, luộc chín khoai rồi bóc vỏ

* Bước 2

Bông cải xanh tách từng cành. Luộc bông cải chín tới. Vớt ra xả lại nước lạnh. Bắp luộc chín.

* Bước 3

Lấy muôi/ vá tán nhuyễn khoai tây. Cho thêm kem tươi, bơ, chút muối. Nếu có lá thyme/parsley có thể cho vài lá vào mùi sẽ rất thơm.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Tạo hình: Đặt 1 chiếc đĩa nhỏ trên 1 chiếc đĩa lớn như hình, múc khoai tây xếp xung quanh tạo hình tròn, có độ cao 2-3 cm. Xếp bông cải lên trên, xen kẽ cà chua bi và bắp. Tèn ten, vậy là chúng ta đã xong món khoai tây nghiền phiên bản dành cho tiệc tùng rồi.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne