Trang chủ Món ăn Súp bí đỏ bắp pho mai

Súp bí đỏ bắp pho mai

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bảo Bình

Súp bí đỏ bắp pho mai

#bepvang

Nguyên liệu

1 trái

Bắp ngọt

200 g

Bí đỏ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bắp tách hạt, xay nhỏ, lọc lấy nước (khi lọc không nên cho quá nhiều nước, khoảng 500 -700ml là được) Bí đỏ cắt miếng nhỏ.

* Bước 2

Cho bí vào xào với một xíu bơ/dầu ăn. Cho nước xăm xắp, nấu mềm rồi tắt bếp. Cho bắp đã lọc vào, dùng máy xay cầm tay xay nhỏ. Bật bếp nấu nhỏ lửa. Nêm muối vừa ăn.

* Bước 3

Nấu sôi khoảng 5-7’, cho pho mai vào, khuấy đều rồi tắt bếp.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne