Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cải ngọt xào bắp
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Bảo BìnhCải ngọt xào bắp
Mình được tặng một bịch cải ngọt mà mọi người ở nhà mình không thích ăn lắm do cải ngọt xào thường là dai và nhạt. Mình biến tấu bằng cách lấy phần cọng để xào và phần lá để nấu canh. Sẵn có ít bắp trong tủ, mình chế ra món này. Các bạn thử làm để thay đổi khẩu vị xem sao nhé!
Nguyên liệu
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Rau cải cắt khúc ngắn, chả lụa thái hạt lựu.
* Bước 2
Cho rau cải vào trụng sơ với nước có bỏ chút muối. Vớt ra xả lại nước lạnh. Sau đó cho bắp vào luộc, bắp vừa chín thì vớt ra
* Bước 3
Cho rau cải, bắp, chả lụa chay vào xào, nêm hạt nêm vừa ăn. Vì các nguyên liệu đều đã chín nên chỉ cần xào khoảng 5’ cho thấm gia vị là được. Nếu các bạn dùng nấm tươi thì nhớ xào chín nấm rồi mới cho các loại rau củ vào nhé.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne