Vả kho tiêu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bảo Bình

Vả kho tiêu

#bepvang

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Vả gọt sạch vỏ, ngâm nước muối pha loãng 15’ cho sạch nhựa.

* Bước 2

Dùng Airfryer hoặc lò nướng sấy vả se se. Cách này sẽ làm cho trái vả khi kho mềm dai, không bở.

* Bước 3

Cho vả vào nồi, cho nước mắm, muối, đường, tiêu ớt... thêm một chút nước, kho nhỏ lửa tầm 20-25’. Vả thấm gia vị, nước trong nồi cạn đi là được
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne