Trang chủ Món ăn Nấm bào ngư nướng lá mắc mật

Nấm bào ngư nướng lá mắc mật

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bảo Bình

Nấm bào ngư nướng lá mắc mật

#bepvang

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấm bào ngư rửa nhanh qua nước muối, không nên rửa quá lâu khiến nấm ngấm nhiều nước không ngon

* Bước 2

Tước nhỏ nấm. Cho nấm vào tô trộn với hạt nêm, ớt, dầu ăn và lá mắc mật. Ướp 30’

* Bước 3

Xếp nấm vào vỉ nướng (mình dùng Airfryer) nướng. Bật lò nhiệt 200 độ - 7-9’ tuỳ bạn thích ăn mềm hay giòn.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Nếu không có nồi chiên không dầu có thể chiên bằng chảo.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne