Trang chủ Món ăn Nấm đùi gà nướng ăn kèm rau mầm

Nấm đùi gà nướng ăn kèm rau mầm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bảo Bình

Nấm đùi gà nướng ăn kèm rau mầm

Các con mình rất thích ăn salad và các loại rau mầm trộn. Món nấm nướng này vừa dễ làm lại ngon, ăn kèm rau mầm cực kỳ hợp. #bepvang

Nguyên liệu

1 muỗng

hạt nêm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Lấy tay xé nấm thành từng cọng nhỏ cỡ ngón tay
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ướp nấm với hạt nêm, dầu ăn, lá parsley cắt nhỏ khoảng 20’.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho nấm vào nồi chiên không dầu nướng, nhiệt độ 200 độ trong 10- 12’. Khi nấm nguội, lấy kéo cắt nhỏ lại chút rồi rắc lên đĩa rau mầm. Bạn có thể dùng sốt dầu dấm ăn kèm.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne