Trang chủ MÓN ĂN VẶT NGÀY TẾT Cách Làm Món Hộp Ăn Vặt Cho Bé (Travel Snack Box For Kids) của Bòn Bon

Hộp Ăn Vặt Cho Bé (Travel Snack Box For Kids)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bòn Bon

Cách Làm Món Hộp Ăn Vặt Cho Bé (Travel Snack Box For Kids) của Bòn Bon

Mùa hè đến rồi, đây là dịp em bé nhà mình được đi công viên, picnic, du lịch,… nhiều hơn nè. Bạn nhỏ cần nạp năng lượng bằng các thức ăn và trái cây đầy dinh dưỡng tốt cho sức khoẻ trên máy bay, trên xe,… khi di chuyển đoạn đường dài. Mình thường dùng hộp nhựa nhiều ngăn đựng thực phẩm bé thích. Sau đây là một hộp gợi ý nha. #ebepvang

Nguyên liệu

1 muỗng canh

Bánh quy cá

2 miếng

Phô mai

5 trái

Nho xanh

8 trái

Cà chua bi

1/2 trái

Táo rockit

1 muỗng canh

Hạt óc chó

1 trái

Chuối laba

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mình dùng cup giấy mềm (loại dùng để lót khay nướng cupcake) để ngăn khay nếu muốn đựng mỗi ngăn nhiều loại thực phẩm. Khay nhựa mình mua ở Hachi
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nhà mình có sẵn món gì thì mình bỏ vô nha, ưu tiên đồ khô dễ đem đi. Bánh thì loại bông lan, bánh quy dễ hơn là pizza, hay bánh sốt phô mai vv
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cắt nhỏ thực phẩm vừa ăn và sắp xếp cho đẹp thôi ạ. Tuỳ ý thích của bé và nhu cầu bổ sung tinh bột hay đạm, trái cây thì phân bổ phù hợp nha.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne