Snack chuối xanh

Giới thiệu

Đầu bếp :

Kim Dung .

Snack chuối xanh

#ebepvang Nhà có chuối xiêm xanh, mà các bạn nhỏ lại thích ăn snack nên mình làm snack chuối xanh giòn tan, không có chất phụ gia mà 2 bạn nhỏ lại thích mê 😋

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
150 gram

đường

6 muỗng canh

mè trắng

6 muỗng canh

bột mì

3 muỗng canh

gừng xay

2 muỗng canh

muối

1 trái

chanh

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho muối vô thau nước rồi vắt trái chanh vô hoà tan. _ Gọt vỏ chuối xiêm rồi ngâm vô thau nước muối chanh.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Dùng dao bào, bào chuối thành từng lát mỏng, tiếp tục ngâm trong thau nước muối chanh. Cứ làm như vậy cho đến hết chuối. _ Sau đó vớt chuối ra rổ rửa lại với nước sạch rồi để cho thật khô nước (Nếu trời có nắng thì đem đi phơi nắng cho mau khô nước)
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho lên cân cân 500 gram chuối lát + 50 gram đường + 2MC mè trắng + 1MC gừng xay. Trộn nhẹ tay cho đều.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Ray vô thau chuối 2MC bột mì, xốc đều cho bột mì áo lên miếng chuối.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Bắc chảo dầu lên bếp, nấu cho dầu nóng già thì cho chuối vô chiên, lấy đũa đảo nhẹ tay. Chiên đến khi thấy chuối bắt đầu chuyển màu vàng là được. (cho dầu ăn nhiều một chút để chiên chuối được ngập dầu). _ Vớt chuối ra giấy thấm dầu, để thật nguội.
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

* Bước 6

Sau khi snack chuối xanh nguội thì cho vô hộp kín bảo quản rồi thưởng thức thôi. _ Snack chuối xanh bảo quản trong 10 ngày.
Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne