Trang chủ
Gia vị
Công thức
🌱 Snack Đậu Gà Giòn Vị Tỏi Ớt
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Dory🌱 Snack Đậu Gà Giòn Vị Tỏi Ớt
Món này tớ làm ăn vặt trong khi ngồi luyện phim, một kiểu snack healthy vì đậu gà có rất nhiều vitamin và khoáng chất.
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Đậu gà ngâm qua đêm rồi nấu 40 phút cho mềm, vớt ra để ráo
* Bước 2
Trộn đậu với dầu olive và muối nướng 200°C trong 20 phút, thỉnh thoảng cách 10 phút đảo cho đậu vàng đều
* Bước 3
Sau khi nướng 20 phút trộn đậu với hai loại bột ớt, chút xíu tiêu và bột tỏi cho đều nướng thêm 10 phút.
* Bước 4
Thành phẩm giòn thơm tỏi ớt, nhâm nhi khi xem phim là chuẩn 😻
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne