Tép rang dừa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trung Nguyen

Tép rang dừa

#justinn

Nguyên liệu

3 tép

tỏi băm

1 muỗng cà phê

muối

4 muỗng cà phê

đường

1/2 muỗng cà phê

bột ngọt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa tép với nước và cắt bỏ đuôi với đầu có gai nhọn. Lấy chỉ tôm ra để tôm được sạch hơn. Rửa sạch lại với muối và để ráo.

* Bước 2

Ướp tép với tất cả nguyên liệu ướp trên và để trong vòng 15 đến 20 phút cho thấm. Sau đó, khử tỏi với dầu cho thơm thì cho tép vào xào cho thâm gia vị thì thêm vào nước cốt dừa. Rim ở lửa nhỏ và đảo đều tay để không bị khét. Nêm nếm lại cho vừa khẩu vị gia đình.

* Bước 3

Rim cho đến khi tôm đã thấm hết nước cốt và gia bị thì tắt bếp và dùng nóng thôi.

* Bước 4

Nhớ rửa chén để thể hiện mình là con người đảm đang việc nhà trong mắt người yêu của mình nhe

* Bước 5

Chúc mọi người ngon miệng 😋

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne