Trang chủ Món ăn Canh củ sen hầm xương

Canh củ sen hầm xương

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trung Nguyen

Canh củ sen hầm xương

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấu nước sôi và trụng xương để mất hết chất bẩn trong xương. Sau đó lấy phần xương đó rửa lại với nước và để ráo. Củ sen cạo vỏ, cắt khoanh và rửa sạch.

* Bước 2

Nấu nước sôi và cho hỗn hợp sen, xương và hành củ vào nồi. Nêm gia vị vào và đợi đến khi sen mềm và không bị cứng nữa thì có thể dùng. LƯU Ý: khi hầm thì không nên đậy nắp, chú ý vớt bọt thường xuyên để nước canh không bị đục.

* Bước 3

Ăn xong nhớ chùi rửa nha. Ngày nào tui nấu tui cũng tự nhắc nhở mình là phải chùi rửa thì ăn mới ngon được chứ.

* Bước 4

Ăn ngon miệng 🤤

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne