Chim hầm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thái Huyền

Chim hầm

Thơm, ngon, beo béo, ngậy ngậy, thơm bùi!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

5 phần ăn

Thời gian nấu :

3h

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Làm sạch chim: cắt phần hoi, bỏ hạch, rút cuống họng, sát mối toàn thân + mỏ, rửa nước ấm sẽ k tanh.

* Bước 2

Nhân: thịt xay+ cốm + miến+ hành khô+ mộc nhĩ+ nấm hương + xíu mắm Thuận Phát + xíu hạt nêm.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Đem nhân nhồi chặt vào mình chim, khâu lại, trần qua.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Nước hầm: long nhãn khô + táo đỏ/kỉ tử + hạt sen + hạt nêm + mắm.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne