Trang chủ Món ăn Cải đắng nấu sườn

Cải đắng nấu sườn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thái Huyền

Cải đắng nấu sườn

Bình thường, nhưng thi thoảng ăn lại thấy ngon ngon đổi vị.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 phần ăn

Thời gian nấu :

1,5h

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sườn non đổ ngập nước + bột canh vừa ăn, ủ 1h nồi Themos. - 1/2 bó Rau rửa sạch cắt nhỏ (cải có vị nhặn nhặn đắng ai thích mới ăn được, từ sức ăn gia đình ước lượng số cải nấu canh, tham nấu nhiều đắng quá mất ngon)
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Sườn mềm + hạt nên đun sôi thêm rau sôi 2", gần ăn thêm tí ti mắm ngon.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne