Trang chủ Món ăn Cháo yến mạch dẻo!

Cháo yến mạch dẻo!

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thái Huyền

Cháo yến mạch dẻo!

Nhím thích món này ăn buổi sáng! Uống kèm cốc sữa tươi ít đường!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 phần ăn

Thời gian nấu :

30"

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đun lửa nhỏ sôi sữa, thêm 8 thìa yến mạch quấy đều sôi lại. Tuỳ độ ngọt cho đường phèn hoặc k cho. Tuỳ độ đặc loãng cho đủ hoặc bớt sữa. Khi ăn, ăn uống kèm với sữa tươi..
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne