Trang chủ Món ăn Bánh mỳ Doner

Bánh mỳ Doner

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thái Huyền

Bánh mỳ Doner

- Dịch thèm đủ thứ, thèm quá lăn vào làm ăn, làm ăn thấy: ồ hoá ra công thức là vậy! - Thịt miếng ướp kiểu công thức bún chả kẹp với cà chua + dưa leo + tương ớt + mayone cũng siêu ngon!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 phần ăn

Thời gian nấu :

2h
1/4 quả

chanh nhỏ

1 củ

hành

1/3 củ

tỏi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Xăm thịt ướp với hỗn hợp 1/3 gói ngũ vị hương + 2/3 muỗng cơm dầu hào + 2/3 thìa mắm ngon + 1 thìa mật ong + 2/3 thìa hạt nêm + hành tỏi bằm nhuyễn ướp ít nhất 2h hoặc để qua đêm.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đem chiên nồi chiên không dầu 180 độ. - khi ăn thái mỏng, kẹp cùng cà chua, dưa leo, sốt mayone, tương ớt / salad bắp cải và vài cọng hành tây. - Với E bé: sử dụng tương cà chua
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne