Trang chủ Món ăn Thịt kho tương^*^ K đẹp mắt nhưng ngon lắm, k đùa^___^

Thịt kho tương^*^ K đẹp mắt nhưng ngon lắm, k đùa^___^

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thái Huyền

Thịt kho tương^*^ K đẹp mắt nhưng ngon lắm, k đùa^___^

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn

Thời gian nấu :

2h

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chiên qua thịt bằng nồi Airfly

* Bước 2

Trứng cút lộc, tôm bóc nõn chiên qua với nồi Airfly.

* Bước 3

Chưng đường cánh gián nhẹ + hạt nêm + bột canh + mắm ngon + tương chinsu + tương bần + thịt +tôm + trứng đảo ngấm gia vị + 100ml nước lọc đun trong nồi xứ hầm cá 2h.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne