Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cà tím kho đậu hũ
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
MinhCà tím kho đậu hũ
Dạo này tôi thích ăn những món chay nhiều hơn ăn mặn, vừa không sợ tăng cân lại cảm thấy nhẹ người, nên không phải ngày chay tôi vẫn nấu. #bepvang
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cà tím bổ đôi, cắt dọc từng miếng dài, nấm cắt mỏng, đậu cắt miếng vuông. Chuẩn bị sẵn sàng
* Bước 2
Cho cà vào nước đang sôi luộc sơ, xong đổ ra rỗ để cho ráo. Đậu chiên vàng
* Bước 3
Bắt chảo dầu cho nấm vào xào sơ, sau cho cà tím đảo đều kế nêm 1 tbsp dầu hào nấm, 2 tbsp nước tương, 1 tsp đường, đun cho cạn bớt nước thì cho đậu hũ chiên vào
* Bước 4
Dầm miếng đậu hũ xuống dưới để đậu được thấm gia vị, nêm lại lần nữa cho vừa ăn thì hãy tắt bếp rắc ngò lên mặt
* Bước 5
Những món ăn chay lúc nào cũng thanh đạm và nhẹ nhàng
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne