Trang chủ Món ăn Canh soup và đậu hũ mỡ hành

Canh soup và đậu hũ mỡ hành

Giới thiệu

Đầu bếp :

Minh

Canh soup và đậu hũ mỡ hành

Đến nhà thăm con gái bệnh, mà con thì đang thèm soup, kiểm tra tủ lạnh của con chẳng còn gì. Thôi thì có gì nấu nấy vậy! #bepvang

Nguyên liệu

200 gr

sườn non

1 củ

khoai tây

1 trái

bắp

1 bìa

đậu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gọt rửa sạch các rau củ. Cho nồi nước đun sôi cùng sườn non, nhớ hớt bọt. Hầm cho sườn mềm bắt đầu bỏ củ cải vào nồi
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Kế cắt trái bắp làm 3 cho vào chung với nồi nước sườn, và từ từ cho các rau củ quả vào hầm cho mềm xong nêm nếm cho vừa ăn
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Đậu hũ cắt miếng, cho dầu vào chiên đậu vàng hai mặt. Hành lá cắt nhuyễn cho tý dầu ăn vào chén hành bỏ vào microwave 30ss lấy ra chế 1tsp nước mắm trộn đều hành lá xong chế lên mặt đậu hũ
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne