Trang chủ
Gia vị
Công thức
Trứng cuộn thịt bacon và kale
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
MinhTrứng cuộn thịt bacon và kale
Chỉ một dĩa trứng trộn các thứ có thể ăn sáng hoặc ăn trưa đều đủ chất lượng cho bữa. #bepvang
Nguyên liệu
trứng gà
cà chua
thịt heo băm
hành tây
bacon
rau kale
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Trứng gà đập vào tô đánh tơi nêm tý bột nêm, 1 m nước mắm. Cà chua, hành tây cắt mỏng. Bacon chiên dòn. Bắt chảo nóng phi tỏi dầu, kế cho thịt băm xào chín, cho cà chua hành tây vào đảo đều, kế trút trứng dàn đều mỏng, trên trải 3 lát bacon
* Bước 2
Khi trứng có mùi thơm cho kale lên mặt, khi trứng đã vàng mặt nhẹ gấp đôi trứng lại cho kale mềm hơn là được. Một dĩa trứng này có thể ăn kèm cùng strawberry hay avocado cùng kem tươi rất ngon.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne