Soup nui

Giới thiệu

Đầu bếp :

Minh

Soup nui

Trời nóng quá không còn thích ăn món chiên xào gì nữa cả, món nước lúc này thì thật tuyệt, dễ nuốt dễ trôi. #bepvang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

1h
300 gr

nui

1 chén

bắp hạt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nui luộc vớt ra rỗ, cho tý dầu ăn để nui khỏi dính vào nhau. Các loại rau củ gọt rửa sạch cắt vuông miếng
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho thịt xương heo vào nồi, đong 2 lít 5 nước hầm cho mềm thịt, sôi nước nhớ hớt bọt. Khi thịt mềm ném 3 m canh nước mắm, 1m nhỏ bột nêm, đoạn cho rau củ vào
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Đun vài dạo, cho nui ra tô, đổ nước lèo và rau củ vào tô thưởng thức vị ngon ngọt đậm đà của rau củ, sẽ là tô soup nui mát cho trời đang nóng nực này!
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne