Trang chủ
Gia vị
Công thức
Canh chua cá bông lau
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
MinhCanh chua cá bông lau
Vào ngày hè nóng nực, với một tô canh chua thì không gì ngon miệng và mát cho bằng #bepvang
Nguyên liệu
cá bông lau
bạc hà
đậu bắp
thơm
me chua
cà chua chín
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Tất cả rau, củ rửa sạch, cắt theo ý, me ngâm nước nóng cho ra vị chua, cá ướp tý nước mắm và củ hành cho ngấm
* Bước 2
Bắt nước đun sôi vắt nước me cho vào cùng cà chua và dứa để cho nước tan đều có vị chua ngọt trước khi nêm 2m canh nước mắm, kế thả cá vào và cuối cùng cho đậu bắp bạc hà, nêm lại cho vừa. Cho canh ra tô nêm hành ngò và rau ngổ, muốn tý cay cắt vài lát ớt
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne