Mâm Cơm #121

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rose Truong

Mâm Cơm #121

Gợi ý thực đơn cơm tối 3 món đủ từ rau củ tới thịt cá

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bạn nhấn vào link đính kèm bên dưới để xem công thức nhé !
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ảnh Bước 2

* Bước 3

Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne