Trang chủ Món ăn Canh Cải Nấu Tôm Khô

Canh Cải Nấu Tôm Khô

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rose Truong

Canh Cải Nấu Tôm Khô

#mamcomcuame

Nguyên liệu

1 muỗng cafe

mắm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị các nguyên liệu sẵn sàng: Rau cải ngâm nước muối pha loãng rồi rửa lại cho sạch sẽ, cắt khúc 2cm. Tôm khô ngâm nước ấm 10 phút cho nở mềm.

* Bước 2

Nấu sôi nước cho tôm khô vào nấu 5 phút. Tiếp theo cho thêm ít muối và cho rau cải vào đợi sôi lên lại vớt sạch bọt. Khi rau đã chín thì nêm nếm lại với ít mắm, bột ngọt sao cho vừa khẩu vị. Múc canh ra tô.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne