Trang chủ Món ăn Đầu Cá Thu Nấu Lá É

Đầu Cá Thu Nấu Lá É

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rose Truong

Đầu Cá Thu Nấu Lá É

#TapDeVang23

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị các nguyên liệu sẵn sàng sạch sẽ để ráo
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nấu sôi nước cho đầu cá thu, hành tím và ớt giã dập vào, nấu sôi lên lại vớt thật sạch bọt để nước canh được trong. Khi cá đã chín nêm nếm lại cho vừa khẩu vị, thả lá é vào, đợi sôi lên thì tắt bếp, múc canh ra tô
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Món này chấm kèm mắm mặn dầm ớt xiêm
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne