Mâm Cơm #34

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rose Truong

Mâm Cơm #34

Báo #aFamily Made by @RoseTruong

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá cơm kho
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thịt heo xào mắm ruốc
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Canh hến nấu sấu
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Bông cải xanh luộc
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Tráng miệng : Thanh Long
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne