Trang chủ Món ăn Mắm Kho Quẹt Tóp Mỡ

Mắm Kho Quẹt Tóp Mỡ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rose Truong

Mắm Kho Quẹt Tóp Mỡ

Báo #aFamily Made by @RoseTruong

Nguyên liệu

5 muỗng

tóp mỡ

5 muỗng

mắm

5 muỗng

đường

3 muỗng

dầu ăn

3 củ

hành tím

1/2 củ

tỏi

1/2 muỗng cafe

tiêu

1/2 trái

ớt sừng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Làm nóng chảo, cho dầu ăn, tỏi, hành tím và tóp mỡ vào phi vàng đều rồi vớt ra chén để riêng

* Bước 2

Cho đường, mắm, tiêu vào nấu sôi lên cho hỗn hợp đặc sệt lại thì thêm ớt vào đun sôi lên. Tắt bếp cho chén tóp mỡ hành tỏi phi vào lại, khuấy đều. Múc mắm kho quẹt ra chén.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne