Mắm Gừng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rose Truong

Mắm Gừng

Nguyên liệu

1 muỗng

gừng,

1 muỗng

đường,

1 muỗng

mắm ngon,

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gọt vỏ gừng, giã nhỏ, vắt bỏ nuớc rồi cho 1/2 trái ớt sừng cùng đuờng vào giã thật nhuyễn. Thêm mắm, nước lọc khuấy đều. Cho nước chanh vào nếm lại theo khẩu vị.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne