Trang chủ Món ăn Đậu Đũa Xào Tim Cật

Đậu Đũa Xào Tim Cật

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rose Truong

Đậu Đũa Xào Tim Cật

#tatnientaigia

Nguyên liệu

2 muỗng

mỡ

1 củ

tỏi

1 muỗng

dầu hào

1 muỗng

mắm

1 ít

tiêu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị các nguyên liệu sẵn sàng sạch sẽ. Sơ chế và ướp gia vị
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Làm nóng chảo cho mỡ và tỏi vào phi cho dậy mùi thơm. Rồi cho tim cật đã ướp gia vị vào xào chín tới, cho ra dĩa
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cũng chảo này cho thêm ít mỡ và tỏi giã dập vào, rồi cho đậu cove vào xào chín tới. Tiếp thêm dĩa tim cật đã xào (bước 2) vào rồi tiếp tục xào chín nên nếm lại (gia giảm gia vị) sao cho vừa khẩu vị nhé!
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho ra dĩa thêm ít hành ngò và tiêu để thơm ngon hơn
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne