Trang chủ Món ăn Hẹ Xào Tôm Biển

Hẹ Xào Tôm Biển

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rose Truong

Hẹ Xào Tôm Biển

#tatnientaigia

Nguyên liệu

200 g

hẹ

1/2 củ

hành tây

2 muỗng

mỡ

1 muỗng cafe

dầu hào

1 ít

tiêu

1 muỗng cafe

mắm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm lột vỏ xẻ sóng lưng lấy chỉ đen, rửa sạch để ráo. Rồi ướp với gia vị: dầu hào, tiêu,1 ít mắm
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Các nguyên liệu đã chuẩn bị sẵn sàng sạch sẽ. Hẹ rửa sạch cắt khúc 5cm, hành tây cắt nhỏ
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Làm nóng chảo cho mỡ và hành tây vào phi cho dậy mùi thơm, rồi cho tôm vào xào chín
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Tiếp cho hẹ vào xào lên, nêm nếm lại cho vừa khẩu vị nhé!
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne