Nấm Mỡ Rim Me

Giới thiệu

chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt

Đầu bếp :

Rose Truong

Nấm Mỡ Rim Me

#onhanauan Trong nấm có nhiều thành phần dinh dưỡng và khoáng chất, và hàm lượng kẽm cũng kha khá cũng không thua kém gì rau chân vịt đâu nha, nếu bạn muốn ăn kiêng thì nên cho nấm vào thực đơn nhé, vì nó cung cấp ít calo mà giàu chất dinh dưỡng.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấm mỡ ngâm nước muối pha loãng rồi rửa lại cho sạch sẽ. Cắt miếng vừa ăn. -Nấu sôi nước dầm me chín, vớt bỏ hạt me.

* Bước 2

Làm nóng chảo cho dầu ăn và boa rô cắt nhỏ vào phi cho dậy mùi thơm, cho nấm mỡ vào xào lên, rồi cho nước me, đường, xì dầu,tương ớt vào nấu sôi vớt bọt nếu có, hạ nhỏ lửa để riu riu nấu thêm 10 phút nữa thì nêm nếm thêm ít muối, bột ngọt lại cho vừa khẩu vị, sao cho đủ vị chua ngọt, cay nhẹ là được.