Trang chủ Món ăn Trà Thanh Long Đỏ

Trà Thanh Long Đỏ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rose Truong

Trà Thanh Long Đỏ

#onhanauan

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 phần ăn
1 muỗng cafe

hạt chia trắng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thanh long đỏ cắt vuông nhỏ. Chuẩn bị các nguyên liệu sẵn sàng nha. Hạt chia ngâm nở. Một gói trà lipton(hồng trà) hãm với 150ml nước nóng lấy nước trà
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho nước trà vào ly thêm đường, khuấy đều cho tan, rồi cho đá lạnh vào, thêm thanh long, hạt chia trắng rồi trang trí lá húng lũi lên rồi thưởng thức nha!
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne