Trang chủ Món ăn Măng Tây Xào Trứng Gà

Măng Tây Xào Trứng Gà

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rose Truong

Măng Tây Xào Trứng Gà

#giainhietngayhe #bepvang #vaobepvuive

Nguyên liệu

1 trái

cà chua

1 ít

tiêu

1/2 muỗng cafe

mắm

1 ít

muối

1 muỗng

mỡ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho trứng gà, mắm, ít tiêu vào tô, đánh tan trứng. Măng tây, cà chua chuẩn bị sẵn sàng
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Làm nóng chảo cho mỡ và tỏi vào phi cho dậy mùi thơm, rồi cho măng tây vào xào chín tới, thêm cà chua vào, nêm ít muối cho vừa vị.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Rồi cho tô trứng gà vào dàn đều. Hai phút sau, trứng đã bám đều vào măng tây và cà chua, thì xào đều lên
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Vậy là đã có món thật ngon rồi 😍😋
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne