Trang chủ Món ăn Cá Dìa Chiên Muối Tiêu

Cá Dìa Chiên Muối Tiêu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rose Truong

Cá Dìa Chiên Muối Tiêu

Nhà có ba con 🐟😍😋

Nguyên liệu

3 con

cá dìa

1/2 muỗng cafe

muối

1/3 muỗng cafe

tiêu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá dìa rửa thật sạch sẽ để ra cho ráo, rồi trộn đều muối tiêu.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cá khứa 2 đường cho muối tiêu lên mát xa cho thấm đều cá để 30 phút
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Sau đó làm nóng chảo cho mỡ vào chiên vàng đều cả hai mặt cá nha
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Khi đã chín vàng đều cả hai mặt, vớt ra dĩa. Khi ăn kèm dưa leo, cà chua, rau sống tuỳ thích nè!
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne