Trang chủ Món ăn Rau Muống Xào Chao

Rau Muống Xào Chao

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rose Truong

Rau Muống Xào Chao

#bepsinhvien

Nguyên liệu

1 muỗng cafe

đường

1 muỗng canh

dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rau muống rửa sạch sẽ, rồi luộc với xíu muối, đường,dầu ăn, để giữ được màu xanh của rau muống. Vớt ra rổ để ráo. Lấy chao cho vào chén pha với đường đánh tan nhuyễn.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Làm nóng chảo cho tỏi vào phi cho dậy mùi thơm rồi cho rau muốn vào xào đều cùng với chao đã tán nhuyễn.Tiếp tục xào đều và nêm nếm lại cho vừa khẩu vị.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Thời sinh viên chỉ cần món này thôi cũng thấy hao cơm😍😋
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne